A definíció szerint az "Exercise Snack" egy rövid edzésrészlet, amely általában egy-két percig tart, és gyakrabban alkalmazható a nap folyamán.

Lényege, hogy az ajánlott napi 25-30 perc mozgást vagy 8-10 ezer lépést nem egy alkalommal végezzük el, hanem kisebb részletekben szétosztva az egész nap folyamán. Ez egy megvalósítható, jól tolerálható és időhatékony megközelítést jelent az edzéshez.

Nyereményjáték

A Játékos a nyereményjátékban az unibge_sport instagram felületén található Exercise Snack videók egyikének reprodukálásával, az unibge_sport Instagram fiók megjelölésével és #ExerciseSnack hashtag használatával, valamint az “Exercise Snack - Nyereményjáték” regisztráció kitöltésével jogosult részt venni.

Nyeremény: BGE Sport-os ajándékcsomag